Bij sporters zijn de nutritionele aanbevelingen met betrekking tot de inname van koolhydraten duidelijk gedefinieerd volgens de intensiteit van de training:
· Voor een lichte training: 3 tot 5g koolhydraten per kg lichaamsgewicht en per dag.
· Voor een training van...
U wenst verder te lezen ?
Toegang tot de volledige artikels is gereserveerd voor professionele zorgverleners.
Indien u een professionele zorgverlener bent, dient u zich aan te melden of u gratis te registreren om volledige toegang te krijgen tot deze inhoud.
Bent u journalist of wenst u ons te informeren, schrijf ons dan op redactie@rmnet.be.
