Een analyse van de literatuur daagt de conventionele paradigma's inzake spierversterking uit en suggereert dat minder trainen effectiever kan zijn voor spierhypertrofie en krachttoename.
De studie analyseerde de invloed van de totale reeksen per sessie en de frequentie van...
U wenst verder te lezen ?
Toegang tot de volledige artikels is gereserveerd voor professionele zorgverleners.
Indien u een professionele zorgverlener bent, dient u zich aan te melden of u gratis te registreren om volledige toegang te krijgen tot deze inhoud.
Bent u journalist of wenst u ons te informeren, schrijf ons dan op redactie@rmnet.be.
